外遇與潛意識：背叛背後，其實是自我掙扎？

許多外遇行為，其實並非刻意破壞關係，而是潛意識中某種未被理解的內在衝突。例如，一個從小缺乏父母關愛的人，可能在關係中容易感到「不夠被愛」，一旦伴侶無法滿足他深層的情感需求，就容易被外界的關注吸引。外遇成為一種不成熟但強烈的補償方式。

深層觀點：

• 外遇往往是自我價值感不足的延伸，企圖透過他人確認存在價值。

• 某些人會反覆外遇，源於對親密的恐懼與逃避。

• 外遇後若僅處理表面的道德問題，無法真正解決內在困境。

心理學家的建議： 與其質問「你為什麼這麼做」，更重要的是問：「你內在正在經歷什麼？」